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ホーム女性ホルモンってなに?

女性ホルモンとは、「エストロゲン(卵胞ホルモン)」と「プロゲステロン(黄体ホルモン)」という、
ふたつのホルモンを指します。

これらは卵巣から分泌されます。

エストロゲンは、妊娠に備えて子宮内膜を厚くしたり、排卵前に子宮頸管の分泌液を増やして精子を入りやすくします。
ほか、うるおいのある肌や、張りのある乳房、つややかな髪など、女性らしいカラダをつくったり
血管や骨も強くしたり、脳や自律神経の働きをよくする作用があります。

プロゲステロンは、子宮内膜に受精卵が着床しやすいように働きかけます。妊娠が成立すると、
胎盤ができるまで分泌を続けて、妊娠を継続させる働きをします。また、体温を上げる作用もあります。

つまり、女性ホルモンというのは、妊娠や出産に大きく関わるだけでなく、女性が健康で美しくあるために必要なものなのです。


【エストロゲンの働き】

●子宮内膜を増殖させる
●排卵前に子宮頚管の分泌液を増やして精子を入りやすくする
●女らしい丸みのある体をつくる
●乳房が膨らむ
●うるおいのある肌をつくる
●つややかな髪をつくる
●コレステロールの増加を抑える
●血管を強くする
●骨からカルシウムが溶け出すのを防ぎ、骨量を調節する
●脳の活動を活発にする
●自律神経を安定させる
●気持ちを明るくし、安定させる
●運動器官を調節する


【プロゲステロンの働き】

●子宮内膜を受精卵が着床しやすいように整える
●体温を上げる
●胎盤ができるまで分泌を続け、妊娠に適した子宮の状態をつくる(妊娠成立後)

                                                                                           →女性にとってホルモンバランスはとても大切

 

 

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